Vor Beginn der Uebungen wird kurz das "Gehirnalter" ermittelt

Was ist Gehirn-Jogging?
Wir wissen ja alle, dass regelmaessiges Training den Koerper fit haelt. Aber wie ist das mit dem Gehirn? "Dr. Kawashimas GEHIRN-JOGGING - Wie fit ist Ihr Gehirn?" ist ein Trainingsprogramm fuer das Gehirn.

Gehirn-Jogging wurde von Nintendo in Kooperation mit dem renommierten japanischen Neurowissenschaftler Professor Ryuta Kawashima entwickelt. Es ist eine Sammlung von Uebungen, die das Gehirn stimulieren sollen. Gehirn-Jogging ist jetzt fuer das Handheld-System Nintendo DS erhaeltlich. Man kann es jeden Tag ein paar Minuten lang spielen, zum Beispiel in einer Pause oder auf der Fahrt zur Arbeit.

Man haelt den Nintendo DS dabei seitlich - wie ein Buch - und benutzt den Touchpen wie einen Stift, um einfache Rechen- und Wort-Aufgaben zu loesen. Anhand der Schnelligkeit und Korrektheit, mit der man die Uebungen bewaeltigt, wird das "Gehirn-Alter" berechnet. Fuer manche Aufgaben braucht man lediglich die Antwort ins Mikro zu sprechen.

Rasches Loesen einfacher Rechenaufgaben traegt dazu bei, das Gehirn zu trainieren

Ein eingebauter Kalender zeichnet deinen taeglichen Fortschritt auf und das freundliche Gesicht von Professor Kawashima steht jederzeit mit weisen Worten zur Verfuegung. Fuer das Beenden von Aufgaben bekommst du Noten, mit denen du weitere Uebungen freischalten kannst.

"Dr. Kawashimas GEHIRN-JOGGING - Wie fit ist Ihr Gehirn?" umfasst darueber hinaus das populaere Zahlenraetsel Sudoku. Wem mehr als 100 Raetsel nicht reichen, der kann ueber drahtlose DS-Download-Stationen, die es in verschiedenen Geschaeften gibt, noch weitere herunterladen.

Gehirn-Jogging ist ein Riesen-Hit in Japan. Dort wurden fast 1,4 Millionen Exemplare des Spiels verkauft. Besonders beliebt ist es dort bei aelteren Spielern. Zwei Drittel der Besitzer sind ueber 25 Jahre alt. Welcher Gamer oder Nicht-Gamer, welcher weibliche, maennliche, junge oder alte Spieler kann wohl der Frage "Wie fit ist Ihr Gehirn?" widerstehen?

Lautes Vorlesen stimuliert die Stirnlappen besonders effektiv

Die Uebungen
Wenn du "Dr. Kawashimas GEHIRN-JOGGING - Wie fit ist Ihr Gehirn?" zum ersten Mal einschaltest, wirst du nach deinem Geburtsdatum gefragt und ob du Links- oder Rechtshaender bist. Dann wird dein aktuelles "Gehirnalter" mittels eines kurzen Tests ermittelt, bei dem die Schnelligkeit und Korrektheit deiner Antworten in verschiedenen Aufgaben eine Rolle spielt.

Nachdem dein Gehirnalter berechnet wurde, ist es an der Zeit zu trainieren, um dein Ergebnis zu verbessern. Gehirn-Jogging umfasst mehr als ein Dutzend verschiedener numerischer und verbaler Aufgaben, mit denen man sich ein paar Minuten am Tag beschaeftigen sollte. Ein eingebauter Kalender zeichnet deinen Fortschritt auf und du bekommst einen "Sticker" fuer die Beendigung deiner Tagesaufgaben.

Nachdem du ein paar Aufgaben geloest hast, kannst du dein Gehirnalter erneut testen lassen.Wenn du dein Gehirn effizient trainierst, sollte sich dein Ergebnis verbessern, bis du schliesslich die "Bestnote", ein Gehirnalter von 20 erreichst. Hier eine Auswahl der Uebungen im Einzelnen:

Merke dir angezeigte Zahlen und bring sie in die richtige Reihenfolge

Rechnen 20
Das rasche Loesen einfacher Rechenaufgaben traegt dazu bei, dein Gehirn zu trainieren. Die Rechenaufgaben werden auf dem linken Bildschirm angezeigt. Schreibe die Loesungen so schnell wie moeglich auf den Touchscreen. Es wird festgehalten, wie viel Zeit du benoetigst, um 20 Rechenaufgaben zu loesen.

Lesen
Lautes Vorlesen traegt dazu bei, die Stirnlappen zu stimulieren. Auch wenn das laute Vorlesen am effektivsten ist, hat auch das stille Lesen eine positive Wirkung. Lies den angezeigten Text so schnell wie moeglich. Beruehre auf dem Touchscreen WEITER, um die Seiten umzublaettern. Es wird festgehalten, wie viel Zeit du benoetigst, um den gesamten Text zu lesen.

Menschen betreten und verlassen ein Haus - wieviele bleiben am Schluss uebrig?

Merken
In den Kaestchen auf dem linken Bildschirm werden fuer sehr kurze Zeit Zahlen angezeigt. Die gleichen Kaestchen, allerdings leer, werden dann auf dem Touchscreen angezeigt. Beruehre diese der Reihe nach, angefangen bei der kleinsten Zahl bis zur groessten.

Silben
Auf dem linken Bildschirm siehst du einen Satz. Zaehle, wie viele Silben der Satz umfasst, und schreibe diese Zahl auf den Touchscreen.

Haus
Auf dem linken Bildschirm kannst du beobachten, wie Menschen ein Haus betreten und es wieder verlassen. Achte darauf, wie viele Menschen am Ende noch im Haus sind und schreibe diese Zahl auf den Touchscreen.

Besonders beliebt: das integrierte Sudoku-Spiel

Magisches Dreieck
Addiere oder subtrahiere die Zahlen, die in der obersten Reihe des Dreiecks auf dem linken Bildschirm stehen, je nachdem, welches Symbol zwischen den Zahlen steht. Addiere oder subtrahiere dann die beiden Ergebnisse und schreibe die so errechnete Antwort auf den Touchscreen.

Zeit
Schreibe den Zeitunterschied zwischen der oberen und der unteren Uhr auf den Touchscreen.

Laut rechnen
Sprich die Antworten der einfachen Rechenaufgaben ins Mikrofon. Deine Stimme wird ueber das im Nintendo DS eingebaute Mikrofon aufgenommen.

Sudoku
"Dr. Kawashimas GEHIRN-JOGGING - Wie fit ist Ihr Gehirn?" verfuegt auch ueber einen Sudoku-Modus, falls du mal eine Pause vom "Joggen" brauchst. Sudoku ist ein aeusserst beliebtes Raetselspiel, bei dem man Zahlen so in ein Gitter eintragen muss, dass sie sich weder in Reihen noch in Spalten oder Untergittern wiederholen.

Wettrechnen 30
"Dr. Kawashimas GEHIRN-JOGGING - Wie fit ist Ihr Gehirn?" kann natuerlich auch gemeinsam mit Freunden gespielt werden. Zwei bis 16 Personen koennen am Wettrechnen teilnehmen, bei dem die Spieler darum wetteifern, 30 einfache Rechenaufgaben so schnell wie moeglich zu loesen. Jeder Spieler braucht dafuer einen Nintendo DS, aber es ist nur ein Exemplar von Gehirn-Jogging erforderlich.

Features:

• Gehirn-Jogging stellt speziell fuer den Nutzer ein indivduelles Trainingsprogramm zusammen
• Nutze den eingebauten Kalender, um deinen Fortschritt zu beobachten
• Deine Ergebnisse werden als leicht verstaendliche Schaubilder dargestellt
• Das Spiel enthaelt auch das beliebte Zahlenraetsel Sudoku
• Dank des Spracherkennungssystems des DS kannst du manche Fragen auch muendlich beantworten
• Spiele mit Freunden ueber die drahtlose Verbindung des DS! Dazu braucht ihr nur eine DS-Karte und es koennen bis zu 16 Spieler teilnehmen
• Sende per drahtlosem Download eine kostenlose Demo-Version an einen Freund